ZMA®

主要益處

• 強效維他命和礦物質混合膠囊
• 鋅有助於維持睾丸激素和正常的生育水平 
• 鎂可減輕疲勞、支持肌肉功能和維持電解質平衡
• 維他命B6 可增強免疫系統和新陳代謝
• 易於服用的膠囊
• 適合純素食者

產品概述

Naturecan Fitness 的 ZMA® 膠囊每份提供150毫克鎂、10毫克鋅和3.5毫克維他命B6，這些營養素對你的日常健康十分重要。鋅支持睾丸激素水平並有助於正常生育水平 (1,2)，而鎂和維他命B6 可對抗日常疲勞 (3,4) 和維持免疫系統 (5,6)。另外，鎂可以支持肌肉功能 (6) 並維持電解質平衡 (7)，從而提高運動表現，很適合經常健身運動的人士。適合純素食者服用。

ZMA® 的好處

ZMA 是由鋅、鎂和維他命B6 這三種成分所組成的保健品。在新陳代謝 (4) 和其他身體功能中都起著重要的作用。研究顯示，鋅和鎂在經常運動的人士體内含量相對較低，因此補充 ZMA 在運動員和健身愛好者中是十分常見的 (10)。

鋅

鋅是一種必需營養素，可支持免疫系統 (6) 並促進新陳代謝 (9)。它能夠維持血液中正常的睾酮水平 (1)，支持生育和繁殖 (2)，同時有助於蛋白質合成、細胞複製、生長和傷口癒合。鋅不能於體內儲存太久，因此每日從食物或補充品中獲取鋅很重要。

鎂

鎂是一種礦物質，可支持能量產生、蛋白質形成、肌肉功能 (7) 和骨骼的健康。它還可以幫助減輕疲倦感 (3) 並有助於電解質平衡 (8)。與鋅一樣，鎂會因出汗而流失，這可能就是導致運動員體内鋅和鎂含量較低的原因。

維他命B6

維他命B6 是一種水溶性維生素，存在於許多食物中，例如鮭魚、鷹嘴豆、強化穀物、香蕉和深色綠葉蔬菜。與鋅一樣，它支持免疫系統的功能 (5)，並於將食物代謝轉化為能量中起著很大的作用 (4)。維他命B6 是八種維他命B 其中一種，另外還有維他命B12也是一種普遍的保健品。

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