購買甘胺酸鎂 | 優質 3 合 1 粉末

甘胺酸鎂 3:1

312克

HK$350.00

甘胺酸鎂 3:1

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讓您的健康生活方式更上一層樓。 Naturecan的甘氨酸鎂粉具有高生物利用度和易消化性，可幫助您維持整體健康。

無論您是想維護牙齒健康、平衡電解質還是幫助維持正常的肌肉功能，我們的鎂粉都是一種方便有效的方法，可以確保您每天獲得身體所需的鎂。

主要優勢

支持正常的骨骼、牙齒和神經系統
減輕疲勞並促進能量代謝
輔助蛋白質合成和細胞分裂
有助於維持電解質平衡
含甘胺酸鎂、檸檬酸鎂和乳酸鎂

產品概述

高生物利用度，吸收效果更佳
適合素食主義者
5個月以上的供應量
日常生活中易於使用

我們的鎂甘胺酸3合1粉劑，幫助您提升日常健康水準。這款高生物利用度的配方，融合了鎂甘氨酸、蘋果酸鎂和乳酸鎂三重成分，從睡眠、能量和恢復等多方面支持您的身體健康。

鎂是一種人體必需的礦物質，參與超過300種酵素反應。從支持肌肉和神經功能，到緩解疲勞、幫助維持骨骼強健，這種用途廣泛的營養素對長期健康至關重要。我們方便的鎂粉易於與水、冰沙或奶昔混合，是積極均衡生活方式的理想日常補充品。

簡而言之：

甘氨酸二酯－舒緩神經，促進睡眠
蘋果酸－促進能量生產
乳酸－有助於恢復，且對胃部溫和。

用藥說明

將1滿匙（2.6克）三重鎂粉加入水、蛋白奶昔或冰沙中攪拌均勻。每日服用效果更佳。

為了全面提升健康水平，請將我們的鎂粉與NMN 粉、純素 Omega-3 、膠原蛋白粉和甘氨酸粉混合使用——這些是支持睡眠、能量、恢復和長期健康的理想補充。

原料

乳酸鎂、二異丙基蘋果酸鎂、甘胺酸鎂、維生素B6、黑胡椒（Piper Nigrum萃取物）

營養資訊

食用份量： 1 滿匙（2.6公克）/120份

	每日食用份量	核反應性
乳酸鎂	100毫克	27%
蘋果酸鎂	125毫克	33%
甘胺酸鎂	150毫克	40%
維生素B6	10毫克	714%

純度確定性

每一批產品都經過純度和效力測試，確保您獲得純淨有效的營養補充品。 Naturecan 鎂粉不含人工添加劑、非基因改造，且100%純素，符合最高品質標準。

鎂粉適合你嗎？

如果您想改善睡眠、提升精力或促進恢復，鎂可能是個絕佳的選擇。這款三重配方非常適合運動員、忙碌的職場人士，以及任何希望透過這款用途廣泛、服用方便的補充劑來優化自身健康的人士。

鎂粉與鎂片的優缺點比較

吸收率較高：粉狀鎂通常溶於水，與片劑或膠囊相比，這可能增強吸收。

起效更快：由於吸收速度較快，液態或粉狀鎂可以更快見效並緩解症狀，尤其適用於肌肉痙攣或睡眠問題。

可調式劑量：粉末提供更靈活、更精確的劑量，可依個人需求調整攝取量。

對胃較溫和：粉狀鎂對胃的刺激性較小，可降低膠囊引起的胃部不適或疼痛風險。

補水：鎂粉與水混合後有助於補水，因此可以輕鬆添加到您的日常液體攝取量中。

為什麼要將不同形式的鎂混合使用？
每種形式都具有獨特的特性。透過混合甘氨酸鹽、蘋果酸鹽和乳酸鹽，您可以在一種補充劑中獲得改善睡眠、提升精力和促進恢復的益處。

成分詳解

甘氨酸鎂－易於吸收，對胃部溫和，以其對神經系統的鎮靜作用和對安穩睡眠的支持而聞名。
蘋果酸鎂－為細胞提供能量，幫助減少疲勞，讓你保持最佳狀態。
乳酸鎂－有助於肌肉恢復和放鬆，同時對消化系統溫和。
維生素B6－與鎂協同作用，支持能量代謝並減輕疲勞。
黑胡椒萃取物－增強營養吸收，進而提高功效。

重點研究

研究表明，鎂有助於維持肌肉和神經功能、能量產生以及骨骼健康。 https ://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium-healthprofessional/?utm_source =chatgpt.com
研究表明，甘氨酸鎂具有鎮靜作用，並能改善睡眠品質。 https ://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1?utm_source =chatgpt.com
蘋果酸鎂與改善細胞能量代謝有關。 https ://link.springer.com/article/10.1007/s12011-025-04678-y? utm_source=chatgpt.com
乳酸鎂是一種耐受性良好、生物利用度高的鎂補充劑，有助於身體恢復。 https ://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-024-05434-x ?utm_source=chatgpt.com

由專家和值得信賴的專業人士領導

我們的營養補充品由專業的營養學家團隊研發，並按照最高品質標準生產。每種成分都經過精心挑選，確保其功效已得到證實，因此您可以信賴Naturecan，我們將為您提供以科學為依據的健康解決方案。

Naturecan對品質的承諾

標籤透明，不含任何隱藏成分
經第三方實驗室檢測，純度和效力均達標
依照良好生產規範 (GMP) 標準生產
以負責任的方式採購的高品質原料

產品常見問題解答

What is magnesium bisglycinate and why is it well tolerated?

Magnesium bisglycinate is a chelated form of magnesium bound to the amino acid glycine. This chelated form is generally better absorbed and causes fewer gastrointestinal side effects than inorganic forms like magnesium oxide. The 3:1 designation refers to the ratio of components in the formulation.

What does magnesium do in the body?

Magnesium is involved in over 300 enzymatic processes. According to EFSA, magnesium contributes to normal muscle function, the maintenance of normal bones and teeth, and normal energy-yielding metabolism. Many adults do not reach their recommended daily intake through diet alone.

How much magnesium bisglycinate should I take daily?

The recommended daily serving is on the product label. EFSA's tolerable upper intake level for supplemental magnesium is 250 mg per day for adults — higher doses may cause loose stools. Factor in the magnesium you already obtain from food when calculating total intake.

When is the best time to take magnesium bisglycinate?

Magnesium can be taken at any time of day — evening is commonly recommended. Take with a meal to improve tolerability. Split large daily doses across two or more times of day for better absorption.

其他資訊

法律地位：	甘氨酸镁 3:1本产品在香港销售时，须遵守适用的食品补充剂法规，并接受食物安全中心（CFS）的监督。
有效成分：	甘氨酸镁 3:1
最大攝取量：	250 毫克日常的成年人
運作方式：	甘氨酸镁提供与甘氨酸结合的镁，支持肌肉功能、神经系统健康和能量代谢。
學名：	甘氨酸镁螯合物
非學名：	甘氨酸镁 3:1
建議攝取量：	克日常的成年人
安全：	请勿超过每日建议摄入量。膳食补充剂不能替代多样均衡的饮食和健康的生活方式。如果您正在怀孕、哺乳、服用药物或患有疾病，请在使用前咨询医疗保健专业人员。请将本品放在儿童不能接触的地方。
使用人員：	成年人
全球貿易品項識別碼：	5060961525924

認證：	甘氨酸镁 3:1 COA
認證類型：	分析证书（CoA）
憑證頒發者：	Limbach Analytics GmbH
認證網址：	https://cdn.shopify.com/s/files/1/0099/8319/7280/files/Triple_Magnesium_Powder_COA_2025.pdf?v=1750419783

研究：	镁在睡眠健康中的作用：现有文献的系统综述
學習網址：	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
研究對象：	镁在睡眠健康中的作用
研究設計：	随机、双盲、安慰剂对照临床试验
研究說明：	正如发表在《生物微量元素研究》杂志上的这篇同行评审综述中所详述的，研究人员分析了九项不同研究中成年人镁摄入量与睡眠质量之间的关系。研究发现，虽然观察性数据表明较高的镁水平与更好的睡眠时间和质量相关，但随机临床试验的证据仍不一致，因此作者得出结论，需要开展更多高质量的研究来证实补充镁对睡眠的有效性。

研究：	长期补充有机镁可增强大鼠组织特异性生物利用度和功能能力：重点关注大脑、肌肉和血管健康
學習網址：	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-025-04678-y
研究對象：	苹果酸镁与改善细胞能量代谢有关
研究設計：	临床前动物研究
研究說明：	正如发表在《生物微量元素研究》（Biological Trace Element Research）期刊上的这篇同行评审研究详细阐述的那样，研究人员调查了长期补充不同有机镁制剂（特别是柠檬酸镁、甘氨酸镁和苹果酸镁）对大鼠的影响。研究结果表明，这些镁制剂具有不同的组织特异性益处：苹果酸镁显著提高了大脑和骨骼肌中的镁含量（增强神经肌肉功能）；柠檬酸镁选择性地提高了海马体中的脑源性神经营养因子（BDNF）水平（改善空间学习和记忆）；甘氨酸镁则通过减少焦虑样行为表现出抗焦虑特性。这些结果提示，可以针对不同的镁化合物来改善特定的神经、肌肉或认知健康。

研究：	镁补充剂对不同类型体育活动中肌肉酸痛的影响：系统评价
學習網址：	https://link.springer.com/article/10.1186/s12967-024-05434-x
研究對象：	乳酸镁是一种耐受性良好、生物利用度高的镁剂，有助于身体恢复。
研究設計：	系统评价
研究說明：	正如发表在《转化医学杂志》（Journal of Translational Medicine）上的这篇同行评审综述中所述，研究人员考察了镁补充剂（MgS）对运动人群肌肉酸痛和运动表现的影响。通过综合分析多项仅关注镁（不包含其他复合物质）的研究数据，作者发现补充镁可以有效减轻肌肉酸痛，促进恢复，并对运动引起的肌肉损伤起到保护作用。该研究得出结论，进行高强度运动的人群可能需要比久坐人群推荐摄入量高出约10-20%的镁，理想情况下，应在训练前约两小时服用胶囊。