甘胺酸

甘氨酸

甘氨酸粉末是一種功效強大的補充劑，由於它具有多種潛在的健康益處，近年來其受歡迎程度有所提升。

這種天然存在的氨基酸支持多種身體功能，包括潛在促進更好的睡眠、幫助肌肉恢復以及增強認知功能。

甘氨酸以易於使用的無味粉末形式提供，可以輕鬆融入您的日常生活中，這意味著您可以更輕鬆地獲得所需的營養。無論是尋求提升表現的運動員，還是僅僅希望改善健康和支持長壽的人，甘氨酸粉末都能提供一種天然、有效的解決方案，滿足您的補充劑需求。

甘氨酸的潛在益處：

• 可能改善睡眠品質 [1]
• 可能幫助肌肉恢復 [2]
• 可能增強認知功能 [3]
• 可能促進皮膚健康 [4]
• 可能減少炎症 [5]
• 可能促進新陳代謝 [6]
• 可能為身體排毒 [7]
• 可能改善心臟健康 [8]
• 可能提升情緒及放鬆身心 [9]
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產品概述

隆重推出 Naturecan 甘氨酸粉末，這是一款優質補充劑，保證能提升您的健康之旅。

我們的高品質甘氨酸以方便、可混合的粉末形式提供 100% 純甘氨酸。它可能幫助整體健康，是您日常生活中必不可少的補充品。

它富含純淨、生物可利用的甘氨酸，適合素食者，是任何希望自然增強健康人士的理想選擇。您可以隨意補充此產品，將其混入飲料或奶昔中，或撒在麥片上。Naturecan 甘氨酸粉末是提升身體表現的簡單而有效方法。

主要益處

• 粉末狀，方便多種食用方式
• 每件產品含 200 份
• 每劑含 2.5 克甘氨酸
• 適合純素主義者
• 100% 純甘氨酸

甘氨酸粉末的成分是什麼？

與其他氨基酸不同，甘氨酸是非必需氨基酸，這意味著您的身體可以自然產生它，但補充可以幫助提高其水平以增強益處。

我們的甘氨酸粉末含有 100% 純甘氨酸，確保易於吸收和最大功效。它不含添加劑、填充劑或人工成分，是尋求支持健康人士的清潔和天然選擇。每份 Naturecan 甘氨酸粉末提供高劑量的甘氨酸，有助於潛在地改善整體健康。

服用甘氨酸粉末的貼士

為了最大限度地發揮甘氨酸粉末的功效，以下是一些有助於獲得最佳效果的有用提示：

• 幫助睡眠：睡前 30-60 分鐘服用 1-2 克甘氨酸粉末。這可能有助於促進放鬆，並通過潛在調節神經遞質活動來改善睡眠品質。
• 運動後恢復：將甘氨酸粉末添加到您的運動後奶昔或冰沙中。這可能支持肌肉恢復並減少運動後的炎症。
• 與水或果汁混合：甘氨酸粉末易溶於水、花草茶或果汁。只需攪拌或搖勻即可享用。
• 融入日常作息：為了整體健康，您可以每天服用甘氨酸粉末。將其混入您的早晨冰沙中，或添加到您最喜歡的餐點中，如湯或冰沙，以獲得額外的營養支持。
• 保持水分充足：甘氨酸可能幫助補充水分，因此服用此補充劑時，請確保您全天飲用足夠的水。

甘氨酸適合所有人嗎？

甘氨酸通常被認為對大多數人是安全的。然而，與任何補充劑一樣，重要的是要考慮個人需求並諮詢醫療專業人員。

注意事項：

• 懷孕和哺乳期：如果您懷孕或哺乳，在引入任何新的補充劑之前，諮詢醫療專業人員總是一個好主意。
• 既存疾病：患有既存健康狀況或正在服用處方藥的人士，在服用甘氨酸之前應諮詢醫生。

營養資訊

甘氨酸粉末每份：2.5 克 - 200 份

為何選擇 Naturecan 的甘氨酸？

在 Naturecan，我們致力於提供最高品質的補充劑，以支持長壽和促進更健康的生活方式。我們將純度放在首位，保證您在我們的產品中找不到不必要的填充劑、添加劑或人工成分——只有純淨、天然的甘氨酸。

可持續性對我們很重要。確保我們負責任地採購所有成分，使我們的甘氨酸有益於您的健康，同時也以最小的環境影響生產。憑藉透明度、客戶滿意度和科學支持配方的聲譽，Naturecan 是那些尋求可靠且有效果的補充劑人士值得信賴的選擇。

甘氨酸常見問題

素食者或純素者可以服用甘氨酸粉末嗎？

甘氨酸粉末適合素食者和純素者，因為它是一種植物性補充劑。雖然甘氨酸存在於動物產品中，但我們的甘氨酸粉末來源於非動物來源，使其成為遵循植物性飲食人士的絕佳選擇。

我可以同時服用甘氨酸和 NAC 嗎？

甘氨酸和 N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 可以安全地一起服用。它們協同作用以支持谷胱甘肽的生產，谷胱甘肽是一種強大的抗氧化劑，在排毒、免疫功能和整體細胞健康中起著關鍵作用。

Naturecan 提供優質的Glynac 套裝，為您提供方便有效的健康支持方式。這套產品採用高品質成分製成，旨在增強抗氧化保護、提升免疫功能並促進整體健康。

甘氨酸粉末需要多長時間才能見效？

甘氨酸粉末見效的時間因個人和服用原因而異。可能需要持續使用數週才能感受到完整的功效。

服用甘氨酸粉末有任何副作用嗎？

甘氨酸通常被認為是安全的，按照指示服用時副作用最小。然而，有些人可能會出現輕微的消化不適，例如腹脹或胃部不適。如果您遇到任何其他不良反應，請停止使用並諮詢醫療專業人員。

我可以將甘氨酸粉末與其他補充劑混合使用嗎？

甘氨酸粉末可以安全地與其他補充劑結合使用，例如蛋白粉、肌酸或維生素。請務必查看推薦劑量，如果您不確定補充劑的組合，請諮詢醫療保健提供者。

參考資料

1. Bannai M, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118
2. Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Hernández-Ontiveros DA, Ortiz-Ortiz M, López-Fregoso RJ, Martínez-Sanz JM, Rodríguez-Uribe G, Hernández-Lepe MA. An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery. Sports (Basel).
3. File SE, Fluck E, Fernandes C. Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Clin Psychopharmacol. 1999 Dec;19(6):506-12
4. He X, Gao X, Guo Y, Xie W. Research Progress on Bioactive Factors against Skin Aging. Int J Mol Sci. 2024 Mar 28;25(7):3797
5. Aguayo-Cerón KA, Sánchez-Muñoz F, Gutierrez-Rojas RA, Acevedo-Villavicencio LN, Flores-Zarate AV, Huang F, Giacoman-Martinez A, Villafaña S, Romero-Nava R. Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient. Int J Mol Sci. 2023 Jul 8;24(14):11236
6. Imenshahidi M, Hossenzadeh H. Effects of glycine on metabolic syndrome components: a review. J Endocrinol Invest. 2022 May;45(5):927-939.
7. Alves A, Bassot A, Bulteau AL, Pirola L, Morio B. Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients. 2019 Jun 16;11(6):1356.
8. Quintanilla-Villanueva, G. E., Rodríguez-Delgado, M. M., Villarreal-Chiu, J. F., Blanco-Gámez, E. A., & Luna-Moreno, D. (2024). The Role of Amino Acid Glycine on Cardiovascular Health and Its Beneficial Effects: A Narrative Review. Journal of Vascular Diseases
9. Kawai N, Sakai N, Okuro M, Karakawa S, Tsuneyoshi Y, Kawasaki N, Takeda T, Bannai M, Nishino S. The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology.